語学の上達は、勉強と同じぐらい休憩も大切だって思う。
経験上、すっきりと眠った後や、一時帰国した後はレベルアップしている。
ほら、勉強してない時間に!
今、ウィーンにいます。
驚いたことは、中国語の環境から離れたのに、かえって中国語が上達してる?
今日中国語チャットして思った。むしろ上達してない?
。。。。で、考えた。
たぶん、中国語から離れているので、頭が十分に回復して整理されたんだと思う。
オーバーワーク気味だったのが、休んだことで、超回復したのかもしれない。
そういえば自分はそういうタイプだ。
2週間ほど日本に一時帰国した後は、レベルアップするのを感じるから。
勉強と同じぐらい休憩は大切
「海外に行ったばかりの頃は、頭が疲れて8時には眠ってた。」なんて、よく聞きます。
言葉や文化が違うので普段以上頭を使ってオーバーワークになってしまったからでしょう。
確かに、新しい環境は、頭が慣れるのに疲れて、自分も幼児のようにたくさん眠っていました。
まあ、普段から長く眠るのは好きですが。。。
頭を休める時間は、勉強する以上に、とても大切です。
勉強→休息のリズムをしっかり作ってください。
眠っている間にあなたの脳が自然にまとめをしてくれます。
それを邪魔しないように!
翌日頭がスッキリとまとまっている感覚が分かってくると、本当に一日一日子供のように上達していきます。
勉強しても疲れない最大のコツは、楽しむことです。
楽しんでやると疲れないし効率は良いですよね!